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如何预防痔疮?痔疮如何预防比较有效?

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摘要:痔疮属于发病率较高的肛肠疾病,痔疮包括内痔、外痔和混合痔,不同种类的痔,发病的 原因及症状也不尽相同。bet356台湾备用_bet356哪个是真网站_bet356官网去哪找专家指出,,痔疮对人的危害巨大,得了痔疮,一定要及时到正规的肛肠医院进行检查,以便对症治疗。痔疮较严重者还 可导致或诱发心脑血管疾病。那么,我们该如何预防痔疮?

  痔疮属于发病率较高的肛肠疾病,痔疮包括内痔、外痔和混合痔,不同种类的痔,发病的原因及症状也不尽相同。bet356台湾备用_bet356哪个是真网站_bet356官网去哪找专家指出,,痔疮对人的危害巨大,得了痔疮,一定要及时到正规的肛肠医院进行检查,以便对症治疗。痔疮较严重者还可导致或诱发心脑血管疾病。那么,我们该如何预防痔疮?

 

  怎样预防痔疮?朋友们需要注意以下几点:

 

  1、加强锻炼。锻炼身体可以增加身体抵抗力,有利于促进血液循环,同时促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,有效避免了静脉血液瘀积于肛肠部,防止血管发生曲张和大便秘结,避免痔疮的发生。因此,经常参加多种体育活动增强体质,提高抗病能力,减少疾病发生,对于痔疮预防有一定的作用。

 

  2、注意调配饮食。合理的饮食是预防痔疮产生,避免复发的关键。在平时要多吃一些蔬菜、新鲜水果、豆制品为主,这些食品均可增加胃肠蠕动,润肠通便,及时排出肠道的有害物质和致癌物质。同时痔疮患者应当禁止或少食刺激性的食物。

 

  3、保持正常排便。在平时要多喝水,从而保持大便通畅。便干易损伤肛门造成肿胀和裂伤,便稀可使肛肠充血、发炎而引起疾病。此外,养成定时排便的习惯,最好有每日一次正常排便的习惯,不要刻意的去控制大便,如有便意应该马上人厕排出,不可暴力强行排便,纠正久蹲习惯,禁止人厕时看书、看报;

 

  4、注意肛门卫生。保持个人卫生,减少细菌感染,粪便含有细菌,便后擦拭不净,肛门周围易受细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生痔疮。女性阴道与肛门距离较近,阴道分泌物可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。患者应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,有条件者可用消毒倁棉清洗,避免刺激会阴和肛门引起炎症,切实做到预防痔疮的作用。

 

  以上就是关于“如何预防痔疮?”的相关介绍,bet356台湾备用_bet356哪个是真网站_bet356官网去哪找专家提醒广大市民,痔疮是常见病、多发病。在日常生活中应以预防为主,远离痔疮危害,如果一旦发生痔疮,需尽早到正规的肛肠医院进行诊治,以免病情加重,危害身体健康。