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康复病例

痔疮如何预防?痔疮的预防方法是什么?

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摘要:近年来,痔疮的高发,给人们的正常生活带来了诸多不便,有的患者还因痔疮长在比较私密的部位,而不好意思到医院就诊,最后导致病情加重,也错了最佳治疗时间,所以,我们应该积极预防痔疮发生。那么,痔疮如何预防?下面就请bet356台湾备用_bet356哪个是真网站_bet356官网去哪找专家为大家介绍。

  近年来,痔疮的高发,给人们的正常生活带来了诸多不便,有的患者还因痔疮长在比较私密的部位,而不好意思到医院就诊,最后导致病情加重,也错了最佳治疗时间,所以,我们应该积极预防痔疮发生。那么,痔疮如何预防?下面就请bet356台湾备用_bet356哪个是真网站_bet356官网去哪找专家为大家介绍。

 

  1、久坐久站的工作人员,应加强体育锻炼,适当变换工作体位,运动时更需要侧重下肢的运动,以改善血液循环。

 

  2、饮食要节制,不要过饥过饱,也不要偏食,平时应多饮开水或盐开水;也应多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。平素应少吃油煎油炸及刺激性食物,尽量少吃辣椒、白酒,以减低酒精及辛辣食物对肛门直肠部位的刺激。

 

  3、保持大便通畅,养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后。同时,排便时不要看书报,避免蹲厕过久。

 

  4、积极防治便秘。有便秘的患者,应针对病因进行治疗,绝对不能滥用泻药或经常灌肠。

 

  5、注意肛门部卫生,便后应用清洁柔软的草药揩净肛门,并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯,使肛门部经常保持干燥、清洁。

 

  6、提肛运动对于改善肛门局部血液、锻炼肛门括约肌功能,是一种积极有效的方法,有痔疮的病人,可以在便后或临睡前联系肛门内吸上提运动,每次放松紧缩运动30次。

 

  在日常生活中,我们应做好以上方法来预防痔疮的发生,一旦发现便血等相关症状,及时到专业医院进行检查诊治,切忌久拖不治。如果还有其他疑问,建议您直接咨询在线专家,专家会为您一对一免费讲解。